Unifer com curso de Celular e Pilates para associados

Curso de Celular.

Estão abertas as vagas para o de Curso
Dispositivos Móveis (Celular)
A UNIFER está formando nova turma para o curso voltado para o uso de dispositivos
móveis (celular, Smartphone o Iphone), que visa orientar e ensinar os participantes a utilizar
estas ferramentas tão importantes para as comunicações entre as pessoas nos dias de hoje,
mas que infelizmente, ainda são de pouco conhecimento pela maioria dos usuários.
O curso será ministrado pela professora Jamyle e acontece às quintas-feiras das 14h até
às 15h30, na sede da associação à rua dos Ferroviários, 127, no bairro do Cajuru (Vila Oficinas).
Cada participante deverá trazer o seu próprio equipamento.
O custo para o aluno será de R$ 40,00 mensais. Portanto, se você estiver interessado, entre
em contato com a Sandra na Secretaria da UNIFER (3222-9855) para fazer a sua inscrição.
As vagas são limitadas.

Pilates de solo na UNIFER

Durante o envelhecimento o organismo perde massa muscular,
diminuindo assim o metabolismo e reduzindo a densidade
óssea, tornando assim a pessoa bem mais vulnerável a inúmeras
doenças na coluna em outras articulações e no coração.
Quem participa da atividade de Pilates está trabalhando a
correção da postura, ativando a circulação e tencionando os
músculos, através de exercícios de alongamentos, que estimulam
o corpo a obter uma maior flexibilidade, recuperando articulações
propensas a artrose e dores generalizadas.
Pensando nessa necessidade, a UNIFER promove todas
as quartas e sextas-feiras, sessões de Pilates de solo, para os
associados(as), exercícios estes que são ministrados pela professora
Fabiana Barbosa, da Academia ENEGIARTE, das 14h30 às
15h30.
Se você se interessou, entre em contato com a Sandra na
secretaria da UNIFER (3222-9855) e faça sua inscrição